部落格

最近在整理東西的時候，發現我平常上班穿的鞋子已經磨損嚴重，底部的紋路都快要消失不見了，這樣下雨天很容易滑倒，是時候該換新的鞋子了！（被揍）

可能是因為現在時間變多，所以很多平常不容易注意的事情，現在都會留意，這才發現，其實很多東西壽命都已經快要結束，但卻還在使用。我本身習慣是東西壞了才買新的，但現在既然發現了，那就換新的吧!!

天氣越來越熱，讓人不自覺的一直想喝冰涼的飲料消消暑～不過一直喝外面賣的手搖飲也容易讓體重上升！！（囧)所以我決定自己買台果汁機來打果汁～在家做可以加自己喜歡的水果、蜂蜜等配料，都可以隨個人喜好去製作。

上網看了好多款果汁機，最後選擇了這款超級可愛的「Rich bear 多功能果汁機」，外觀是復古拉霸遊戲機的造型～而且它有墨綠色的顏色！！看起來質感好好～～(綠色控無誤~)

不知道大家是不是也會有上廁所不順的困擾??一直以來我都有這個問題存在，所以都會多吃蔬菜跟水果，可是通常都只會正常幾天，然後就又恢復了(=_='')，因此我後來都直接買西藥來吃，日本有一款粉紅色小錠，超級有效!!可是肚子會絞痛到翻滾，所以我會直接減半劑量，隔幾天吃一次，幫助清空髒東西。

不過這樣好像也不是很健康，就只好買各種酵素、青汁、綠茶來試試，終於!!!讓我試到一款，讓我可以正常上廁所的發酵飲~(灑花~)它是「吾齡無齡|101種蔬果發酵液」，剛開始喝的時候，會聽到肚子蠕動的咕嚕聲，之後就會想上廁所，因為很多天沒上，前面會卡卡的，後面正常清空後，就不會有這個問題，上的時候不會不舒服，就是正常狀態~

在這個科技時代，到處都有監視器，不管是路邊、店家還是電梯裡，都會安裝，不過，其實在家裡也是需要監視器的喔!安裝監視器有許多好處，可以隨時觀看家中情況，還可以錄製下來，如果家裡有小偷，也有證據報案抓賊!有毛小孩的朋友也可以記錄毛小孩的生長情況，以及捕捉平常看不到的搗蛋畫面XDD

但我會安裝監視器最主要的原因是因為，有一次我媽媽身體不舒服，坐在地上起不來，剛好我回到家看到，趕快載她去醫院吊點滴，不然後果不堪設想(汗)...自此以後，我就決定要在家裡裝監視器!!這樣才能放心的外出工作。

近期都在居家辦公，很多事情不自覺就會鬆懈許多，就像不用化妝、不用打扮、頭髮也不用整理，隨便盤起來就好(笑)~事情忙一忙，又不自覺去拿個零食、滑一下手機等等，注意力超級不集中，整個就很鬼混啊啊啊~~!!(希望老闆沒看到XDD，我很乖，事情都有做完~)

越來越懶得動，只想廢廢的追劇，果然長輩說在家越久會越懶惰是真的，但是!!就算再怎麼百廢待興!!耍廢無極限~有件事情卻是我一直都有乖乖做的，就是按時服用膠原蛋白，畢竟再怎麼樣，臉是女人的第二生命，還是要好好照顧的。

隨著年紀增長，遇到很多身邊的朋友、家人，都有髮絲漸白的困擾⋯有的是遺傳，有的長輩是年紀的自然現象，但不管是哪一種都會讓人覺得看起來比實際年齡來得大許多。

我的朋友長久以來，一直為了他的蒼蒼白髮而困擾，試過各種染髮產品、銀離子染髮劑等，效果都有限。剛好近期在網路上看到這款日本製的染髮膏「Sastty 利尻昆布染髮劑」，它是由天然植物萃取出的成分色素，不含化學成份PPD、矽靈、二胺、尼泊金、礦物油等添加劑，其中利尻昆布內的獨特黏液對受損髮質的修復，相當有幫助。

這陣子大家都減少外出，盡量待在家裡，就連吃飯也都是買菜回家自己煮，但是一方面自己不太會煮，一方面也不知道自己做的這些菜餚營養是否均衡。之前有看電視的健康節目說，如果只靠平常吃的食物內所含的營養素，通常都不會足夠，最好是自己能夠再另外補充，以達到每日足量的營養。

尤其是像我一樣的長期外食族，很容易造成Omega脂肪酸比例失衡，長期比例失衡容易造成身體亮紅燈、思緒不集中等問題。

疫情持續，政府呼籲大家減少外出，自己也怕外出會不小心就跟染疫者擦身而過，現在都是因為許多染疫者不老實交代足跡、又自私的到處走，所以一直難以控制。無法防範別人，只好自己多加留意，把工作行程都往後推，先在家裡躲避這高峰期。

待在家裡的時間變很長，除了打文章、追劇、看電視新聞嚇死自己之外，我想也許聽音樂看看書也會是個不錯的選擇。我的同事本身就是一個很愛聽音響的人，在他的耳濡目染下，讓我多少也對此有些許瞭解，但是一套音質好的音響，通常都要價不菲，而且相對的需要寬敞空間。

現在外患升溫，大家都人心惶惶，忙著消毒殺菌，減少外出。那除了這些之外，我們還能做什麼保護措施呢？

猜到了嗎？那就是多吃些營養保健食品，讓自己更健康，這樣就不容易被壞東西侵略。小時候總想著，沒病沒痛的，為什麼大人要吃營養品，長大才知道，隨著年紀增長，營養就會慢慢流逝，只靠食補是遠遠不夠的。

每天都遇到很多繁雜瑣碎的事情，容易讓人心煩，也容易讓人忘記自己的笑容。但是一覺醒來，發現生活還是一樣要過，憂鬱是一天，開心也是一天，那麼，不如給自己一燦爛的笑容吧！

一個燦爛的笑容，可以吸引到許多人，也可以讓心情變好，更可以引起異性的目光。但一個好看的笑容，若搭配一口黃板牙，總覺得不是那麼樣的完美，尤其是像我一般，做過牙齒矯正的，通常都會偏黃，很難處理。

小時候很喜歡看童話故事，也很喜歡故事裡的公主，總覺得公主都是溫柔美麗又善解人意，而且最後都會是幸福美滿的結局。長大後才發現，原來現實世界中，結果不一定是美好的，更多的是像美人魚公主般，化為悲傷的泡沫。🧜‍♀️

對我來說，這故事給我的寓意就是，即使知道事情發展不如預期，我們仍然應該保持良善本心。

最近事情變多，越來越忙碌，加上女生每個月都會有好朋友來訪，身上冒出好多痘痘，心情不自覺煩躁起來。一開始想說經期結束後，痘痘應該就會消失，結果居然還一直好不了...(哭)就快要夏天了，這樣可怎麼辦才好??

上網查詢資料，發現有可能是體內不好的物質太多，代謝不出去，所以留在體內，也可能是角質層太厚導致毛囊炎，但因為不知道是哪個因素，所以我就開始去角質、吃健康食品，外敷內服之下，果然有比較好~~(灑花~)上來跟大家分享一下~

因為工作、家庭因素，生活作息常常都不正常，晚睡早起、晚睡晚起或熬夜都是家常便飯，但睡眠不足總感覺體力上也減弱了許多，一下子就覺得累或是頻頻打呵欠，維他命也都有乖乖吃，但還是一樣滿臉疲倦。同事推薦我試試兆鴻生技的【黃金蜆蛋白膠囊】，說這款裡面有許多好的營養素，最適合長期外食、熬夜族了!(這不就在說我嗎!?)於是乎就買來吃吃看，順便開箱給大家看~

平時常常要跟客戶講電話，以前都用有線耳機，但是因為每用一次，就要收線一次也很麻煩，所以我後來就改用藍芽耳機，可是又不知道哪一個牌子比較好，水果品牌又好貴..要是弄丟了會很心疼!!
其他市售的耳機都連線半天還接不上，不然就是通話時聲音聽起來很空洞，用了好幾款都不滿意，乾脆就直接用手機講。但這樣在工作的時候，還要特地抽出手來拿。

隨著年紀的增長、壓力以及體質轉變，臉上的膠原蛋白會漸漸流失，氣色也會逐漸黯淡，所以我都會很注重保養並且依照季節變化來更換產品。平常除了塗抹的用品之外也會吃一些營養食品，因為由內而外散發出的好氣色，看起來跟一般的就是不一樣~

如果只注重外在，不注重內在，就不會有動人的自然光彩~所以適當的補充營養品也是相當重要的。建議女性朋友可以吃蔓越莓錠-對女生的私密處問題，相當有幫助、膠原蛋白-使臉上維持潤彩氣色、葉黃素-補充眼睛所需營養等等，

各位愛美的朋友們，一定都有用過面膜、眼膜，現在甚至有唇膜跟法令膜等等...各式各樣的產品。這些敷膜產品，通常都是一次性的，敷完就丟掉，又或者是泥式、凍膜式，敷完直接用水沖洗掉就沒有了。這類的保養產品用完後我們通常都會再去買，而且每個面膜都有塑膠外包裝，這樣不僅會製造垃圾，同時也很傷荷包。(冏)

這次!!我看到一樣產品~ 【Airath 水氧礦石纖維能量眼膜】 它可以重複使用，減少垃圾產生，環保又省錢，而且它是使用特殊的材質及科技技術製作而成，感覺非常厲害!!有別於一般的眼膜，喜歡嚐鮮的我，就來開箱給大家看~現在就來介紹它吧!